這標題看起來很像反菸毒廣告,但其實不健康的關係就有點像毒品,你理智的告訴自己不行,卻仍深陷在泥沼中,也許是短暫的愉悅、快感、刺激、新鮮,讓你不斷說服自己、給自己藉口,而不拒絕那段自己都知道不適合或不健康的關係。

有些人潛意識中對於「禁忌的愛」有嚮往、有人習慣性的成為第三者、有些人被暴力以待卻無法逃出…,也許局外人會認為是他們活該,是自己的選擇,但很多時候其實這是長期的心理狀態影響,在我心中這些行為沒有對錯,只能靠自己有意識的避免,和身邊的人有同理心的幫助,而不是只順應心中的直覺或感覺,那樣下去往往傷害自己和更多的人。

只有勇敢拒絕七種不健康的關係,才能迎向真正美好的幸福。

拒絕成為第三者的關係

第三者總是有很多理由,「他跟女朋友發生了問題…」、「我原本並不知道」、「她說她比較愛我」… 除了三(多)人都知情並且「樂」於共享這樣的關係與情感,否則這都不是一段健康的關係,也沒有任何理由應該被認同。

因為這段關係中多了欺瞞、容忍、愧疚、無奈、痛苦等負面情緒,一定有人被傷害。不論他/她與另一半發生了什麼問題,都是他/她必須要先解決原本的問題,才能與你開始下一段關係。

拒絕言語或肢體暴力的關係

任何的暴力都不該存在一段關係中,就算對方表示多愛你,暴力後多誠懇的道歉,這件事都不可以被姑息,發生這些情況,有人把過錯攬在自己身上、有人歸咎是對方的一時情緒、有人認為自己找不到更好的人了。但這些都不該是理由,對方可能真的很愛你,卻不是一段長久健康關係中應該有的行為。

拒絕過度控制的關係

就算交往或結婚,兩個人始終是獨立的個體,有權利做自己的決定、有自己的空間,如果對方禁止擁有自己的朋友、控制你的金錢運用、控制你的打扮或外表、甚者控制你的行動,這種情況下也有人會認為「他是因為很愛我才會這樣」,然而在一段穩定而長久的關係中,愛並不是唯一的要點,也不應該以愛之名,行控制之實。

拒絕劈腿成性的關係

我相信有「浪子回頭」的故事,但卻很難信任劈腿成性的關係。身邊有好友的某任對象便是這樣的情況,一吵架就去找一夜情、不斷與其他異性傳曖昧訊息,但口口聲聲表示另一半才是最愛,也因此一次一次的被原諒,同樣的劇情卻又一次次上演。這樣劈腿成性的人可能有一天真的會改變,但如果你不讓他嚐到苦頭(真正離開他),他可能永遠都會認為「反正不管怎樣,你一定會在我身邊。」

雙方協議選擇開放性關係的人不在此討論之列。

拒絕成為關係中的工具人

不斷強調,健康的關係應該是平衡的,雙方都有付出努力、有獲得尊重,才能夠維持長久穩定的情感。有些關係中,一方長久處於弱勢,也許是客觀條件的弱勢、也許是心態上的弱勢,便不斷付出,成為我們所謂的「工具人」,一味的付出一切,若對方未能珍惜和感激這樣的付出,請忍痛放棄這樣的關係,因為這樣的人看不到你的付出,同樣也看不到你的價值。

拒絕不斷抱怨彼此的關係

如果你們雙方真心的想不到對方的優點和好處,跟對方在一起一點也不開心,所有的生活細節都成為抱怨和怨懟,那麼就放手吧,就算這是一個很長久的關係,不捨過去的多年付出,還不如看未來持續浪費的時光。兩人在一起,不該是將就、勉強、或無奈,而是該好好的經營和創造,令人珍惜的每個時刻。

拒絕讓你貶低自己的關係

有些人喜歡藉由貶低別人來提升自己,如果這樣的人在你的關係中,請思考自己是否逐漸的失去了自信,覺得好像這樣做也不對、那樣做也不好,自己好像是個一無是處的人,以致於最後覺得自己好像配不上任何人,變得也不敢離開目前的關係。

如果你是這樣的狀況,趕快離開這段讓你像是榨乾你的關係,對方往往自己很沒有自信,只好貶低你來顯得自己還蠻優秀。

結束一段關係非易事,尤其長久在一段不健康關係的人們,往往自己的身心狀況也逐漸下降,對自己沒自信、擔心再也找不到下一任、覺得過去的時間不想浪費,不甘心不放手的情緒籠罩,這種情況下,真的需要主動讓身邊家人、朋友了解情況,也讓身邊的朋友雞婆的拉你一把,讓你看見自己的價值和優點,慢慢的找回自信,然後…

勇敢帥氣的轉身離開不值得你留戀的關係!