伴侶如何溝通?技巧次之,四個原則更重要

我們都知道伴侶之間若有維持健康關係,一定要「溝通」,溝通這兩個字說起來很簡單,有時候做起來卻很難,伴侶如何溝通、什麼時機點溝通、怎樣才會算好的溝通呢? 我遇到的一些諮詢個案會有困擾,都是因為不敢說、或不知道如何跟伴侶溝通,一直積在心裡而產生不滿或面臨崩潰,我都會先問個案:「你有跟他說過嗎?」這時候答案通常是否定的,他們遇到的情況有幾種樣貌: 雙方沒有認真討論過什麼事 一聊起重要的事對方就顧左右而言他 自己害怕衝突,很怕講了會吵架或分手 不知道怎麼說(擔心太傷人、或太嚴肅)...

搭訕沒有錯,只要你掌握對的時間、對的地點、對的心態

前陣子朋友分享給我一個最近的討論話題,事件據說是從一名被搭訕感覺非常不舒服的女生開始,我並不反對搭訕,看到有興趣認識的人想搭訕沒有錯,但讓人感覺不舒服就不對。以下是「錯誤示範」第一、不要從誇獎女性的外表破冰,第二、不要問私人問題…

《性愛自修室》Sex Education 陪你找到獨一無二的自己

在《 性愛自修室 》的故事中每一個人都有自己的優勢和困擾,每一個人都有難言之隱,即使是全校被認為最漂亮的女生、或是最受歡迎的男生、最聰明、最有錢… 面對著成長,都有很多、很多的疑惑。而對於這些兩性和身體的疑惑,我們可以選擇抑制、逃避,或從正確的管道尋求解決方案。

【感情諮詢】工作認識的弟弟,對我忽冷忽熱,到底有沒有喜歡我?

感情諮詢 |問題 女/28歲/單身 工作上的弟弟簡稱🐑,剛認識時我們常常互相對看,後來熟識後,對方有點忽冷忽熱,跟別人聊天都不太會發脾氣,但跟我不管是賴還是碰面有時候都會發脾氣,雖然很快就好了,但有時候覺得心累。問他是不是討厭我,說「沒有」,但討厭我的個性。 他不喜歡煩人所以也不喜歡別人煩他,但卻對於我 #一直分享給他 會回應我,雖然有時說:「不要廢話」,還是會理只是態度沒有很好。 最近我跟🐑 的男生同事們都不錯,看到我都會打招呼,前幾天🐑經過時突然跟我說:「你怎麼跟那麼多男生有一腿,8隻腿喔。」我滿頭問號。...

沒有共同興趣 的我們適合在一起嗎?

最近剛好不約而同有好幾個女生問我這個問題:「 沒有共同興趣 適合在一起嗎?」我的答案很簡單: 沒有共同興趣 不是交往的大問題。其實興趣只是一開始開始聊天的敲門磚,很多東西還是都可以創造出彼此的共鳴,不過在與非常不同的對象進入一段關係前,可以先思考這篇文章中的幾個前提。