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🅸'🅼 🅱🅻🅰🅺🅴 兩性文章作家／感情諮詢顧問／交友軟體老鳥 認識老爺後成立了正向戀愛學網站，希望可以協助每個人都建立正向、健康、快樂的關係。

正向戀愛學
前幾天陪老爺去幫一間印度餐廳免費拍照，拍完老闆熱情的把所有菜打包給我們帶回家享用。當晚睡前我和老爺聊起其中一道菜。 「那道菜看起來真的太不起眼了，白花椰、四季豆、青豆、紅蘿蔔通通加在一起，根本是 #印度版的三色豆 啊，放在那邊我真的完全不會想吃耶，結果沒想到吃下去驚為天人！不知道他是用炒的還是煮的，雖然是同一個醬料，但每一個菜都有不同味道，連我超級不愛的青豆和塊狀紅蘿蔔，都超好吃，好神奇喔！」我說。 結果老爺回我：「那這道菜就跟你一樣啊，看起來不怎麼起眼，但在一起後發現有很多驚喜。」 「什麼意思？我哪有不起眼，外表至少也是中上吧？」（難道我一輩子都誤會自己了） 爺：「嗯........ 外表我給你B-，個性是A+。不對，是A，因為你有時候很嘮叨。」 我：「好吧，那我也是可以給你同分。」 爺：「其實我的個性應該是C+。」 我：「那你外表B-，個性C+，我幹啊要跟你在一起啊？」 爺：「我也不知道你為什麼要跟我在一起耶。」 然後我們大笑。 這就是為什麼我要跟你在一起，感謝每一天的日子裡，有你就有跳痛的歡笑、就有正向的活力、就有不同領域的成長，就有戀愛的感覺。🥰 也感謝一直以來支持我、相信我、鼓勵我、給我建議的每一個你！Happy Thanksgiving :) ＿＿＿＿＿ 箭頭那盤菜就是毫不起眼但好吃到爆的料理，你們評評理，我沒有長那樣吧 ？！🤣 不過單憑我沒有因為聽到B-而生氣，個性就很值得給我 A+ 耶！
🤦‍♂️：「沒有戀愛經驗、沒有女性朋友，怎麼踏出第一步？」 【 #感情諮詢 】 男／21歲／單身 我從來沒有戀愛的經驗，因為我沒有女性朋友，但看見身邊的朋友都戀愛了，我也很想踏出第一步認識一個女朋友。 我經常自卑心作祟加上不敢和女性說話，害怕不能給予女生幸福。 請問可以如何擺脫這個思維？謝謝。而且我的為人性格十分悶，完全不懂和女性打開話題。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 感覺起來你從小到大的生活周遭應該多是男性，家中也沒有其他姐妹，所以你會有種「#女生是另一個星球的生物」般的距離感。 以下幾個建議調整的心態，你可以先試試看： 1. 和女生說話，並不代表就是要交往、要結婚、要給對方幸福，很多時候就是單純的交流而已。 2. 一般來說，女生的幸福不需要你來給，女生自己可以很幸福，你要成為的是一個能和對方一起幸福的角色。 3. 試著釐清自己的自卑感來自何處，是外表、背景、學歷、收入、不善社交...，有些事情可以改變、有些改變不了。同時去找出自己的優點，加強強項去彌補不足，因為沒有人是完美的，但每一個人都是獨一無二。 具體作法可以從擴大生活圈、多認識朋友開始，試試看用交友軟體、參加活動、加入朋友的聚會，練習和朋友的女友聊天（沒有目的性的閒聊），也許初期會挫折感很大，也許你會發覺沒有想像的那麼難，先勇敢做了再說。 至於你覺得自己「悶」的部分，可以試著培養興趣，包括看書、看電影、看影集、了解時事、運動、爬山、學樂器、學語言、創作... 都試試看，找到自己對生活的熱愛，就會遇見聊得來的朋友，自然就不悶了。 每一個人個性都不同，你不需要變得很健談、很會撩妹、很風趣，而是好好認識自己，找出自己的優缺點，去接觸會欣賞你這些特質的人。社會上有「主觀」受歡迎的男性樣貌與特質，但不代表你要變成那樣。 最後，我希望你也可以思考一下，自己想要女朋友的原因和期待什麼樣的未來，而不只是因為朋友都談戀愛了，所以你也想要。 Photo by Danka & Peter on Unsplash #正向關係 #感情諮詢 #positiverelationship #交友導師 #幸福感 #親密關係
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