我發現「 沒有話題 」是非常多人的困擾,在沒有太大問題的關係中,相較於劈腿、或嚴重的爭吵,缺乏話題的問題似乎更常見,不論是剛認識沒有多久的約會對象、交往一段時間的情侶,又或是已在婚姻中幾年的夫妻,常常都有這個問題。我身邊就有些朋友跟她們的老公分享朋友的事情,對方只回一個「喔」,或是「本來就這樣啊」,也有男生分享自己的事情,女生一點也不想聽,更想花時間盯著自己正在追的韓劇、美劇。

然而會走到一起,你們肯定不是一開始就沒有話題、或覺得彼此很無聊,那樣怎麼會在一起呢?還有一種是曾經很有話題,像是在學生時期就在一起的情侶,在學校時有共同朋友或生活方式,因此有說不完的共同話題,但出社會後各自環境越差越大,反而不知道要聊什麼。

最大的原因就是你們已經對彼此的任何事情失去好奇

重點不是對方的事情多無聊或沒有必要知道,而是你們已經對彼此失去好奇。

「她的朋友的事關我什麼事?」
「他工作的東西我都聽不懂,也不想懂。」
「他中午吃什麼我真的不在意」
「她的老闆已經討人厭三年了,還要繼續抱怨嗎?」
「他整天講舅舅,話題真的非常無聊」

在一起「沒有話題的夫妻」最後就只剩下小孩的事、繳水電費一類的瑣事,幾乎只能是「交代」和「告知」,沒有得以延伸的話題。而平淡如水的情侶就只剩下各自看電視、或制式的講些愛你想你,硬要聊好像也不知道要聊什麼。

如果把時間推回到剛認識時的你們…

是否對對方的一切都超好奇!他在想什麼、她今天吃了什麼、他在公司發生了什麼事、她同事是什麼樣的人、他的朋友群有哪些人、她和家人的互動是什麼樣子…

你會說,但這些我現在好像都知道了啊,在一起這麼久還有什麼會想知道的嗎?數十年如一日大概就是這個意思吧,同樣的公司、同樣的家人、同樣的生活、同樣的鄰居,還沒進入的人光想像就覺得可怕耶!

找回好奇心 從聰明問話開始

一般沒有好奇心的人就像遊魂一樣,對任何事情都不感興趣,而在關係中沒有好奇心的伴侶就像食之無味的白麵條,只是為了填飽肚子罷了。

找回好奇心的最簡單作法就是練習問問題,從和對方的互動中問「為什麼會這樣」、「對方的感受是什麼」、「如果…,你會….」。

舉一個實際的例子,

【聊不下去的版本】

老婆:「欸,我老闆真的很煩耶,明明就可以叫小A去做的事,就要叫我做。」
老公:「老闆本來就是只在乎結果啊,你是第一天上班喔。這也要抱怨」
老婆:「…….」

聊不下去的老公打從心底就是不想聊,也不想知道任何接下來的事情,久而久之老婆也會什麼都不說了,把事情都跟姐妹說就好,還可以獲得回應,自然和另一半就漸漸沒話題了。

【有話題的版本】

老婆:「欸,我老闆真的很煩耶,明明就可以叫小A去做的事,就要叫我做。」
老公:「是喔,為什麼她要叫你做?」
老婆:「應該是因為我做得比較快吧」
老公:「那表示你很強啊!多接這個你會很累嗎?」
老婆:「會啊,可能要多加班兩天。」
老公:「那如果你跟老闆反應呢?他會幫你調整嗎?」
繼續聊下去……

所以不知道要回應什麼,先練習從問問題開始找回好奇心,延續和延伸話題吧!

讓他對你的事情好奇 創造關聯的技巧

如果你已經知道對方對你想講的事情真的一點興趣也沒有,試著在你的話題中創造或加入兩個人都會好奇的事情。她對你的工作沒興趣,但她愛看的韓劇中主角和你想分享的事情其實是有關聯的,就可以用這個先引起對方的興趣,創造關聯讓她也因此對你的事情也好奇,就能有更多彼此都能聊得下去的話題。

故事不要過於冗長 學會留白的智慧

如果你想說的故事很長,從頭到尾把所有細節講完,那只是你一個人在說,聽的人很難參與也很難互動,最後就會像聽很無聊的教授上課一樣自動把耳朵關掉,思緒放空,聽完就「喔」、「嗯嗯」,而不知道要回應什麼。

學著讓故事有些起承轉合,並且在分享的過程中也詢問對方的想法,看他對這件事的看法、對這個故事有沒有興趣、有沒有更有趣的講法,或是適時的保持神秘:「你猜猜看?」、「你知道後來怎麼樣了嗎?」、「要不要打賭?」讓對方也對你的故事開始有濃濃的好奇心,進而想要跟你討論這個話題。

一起對外在的事情好奇

覺得每日生活太平淡,可以一起學一個新語言、新技能,或是在工作之餘開始共同新的計畫或嗜好,一起對新的東西好奇,也連帶的會對彼此在這項學習或計畫上的成長感到新鮮,兩個人也會在這過程中變得更不一樣,讓對方永遠都像在跟一直不斷改變的人在一起一樣,就不會沒話題或無了了。

也可以是你自己先接觸新的事物來跟對方分享,當你有很多的學習和成長,相信也能鼓舞關係中的伴侶一起對世界重拾好奇。

沒有話題和產生好奇都是互相的,但一開始一定是一個人先表現得毫無興趣,逐漸演變到後來的兩人話不投機半句多,而產生好奇也能是從一個人開始努力,慢慢帶動兩個人的氣氛改變,讓雙方回到當初相識時聊好幾個小時都聊不完的甜蜜期。當然,這不會是單向的付出,一定需要是兩個人都有意願朝向經營一段更有意義的感情,如果永遠都是一個人在努力維繫,像是熱臉貼冷屁股,對方只在乎自己、並不願意做出改變,試著溝通也無解,那就真的可以考慮換人試試看了。