很多人在遇到以下情況後,就會問自己「 我適合使用交友軟體嗎 ?」

  • 一直遇到找炮友的…
  • 配對成功的聊兩句就沒聊了…
  • 聊了幾個月,結果一見面落差超大,失落感好強烈…
  • 根本滑不到我有興趣的對象…

從A軟體換到B軟體、用了好幾年、刪了又載載了又刪,這些我都經歷過,事實上我是在用了大概2年以後,才真正認識到一個有辦法認真交往的對象(當時遠距交往約2年),接著兩個約會對象也都算正常人只是不適合,後來快四年的時間才認識現在的穩定伴侶。

適不適合使用交友軟體取決於「心態」。

我第一次下載交友軟體來使用是在上海工作的時期,那時候身邊的朋友都是一對一對,所以一開始踏入網路交友的世界,我是抱著一種「要從這些男的海選出一個男友」的心情(很老實的說我當年就是這麼渴望脫單),當時工作很辛苦、滑APP也很認真,但不確定自己到底想要什麼對象,只能亂槍打鳥。

遇過第一次約會就毛手毛腳、帶我去朋友聚會結果把我一個人晾在旁邊、開頭就說是要找「高品質的炮友」的各種爛經驗…. 因為這樣,我不斷刪除APP,然後過一段時間覺得很空虛,只好又重新下載來玩,就像被一個渣男牽著鼻子走。後來回台灣一段時間後,休養生息也調整心態。

把交友軟體視為認識對象的管道「之一」

把交友軟體視為認識對象的管道「之一」,而非「唯一」。同時開始嘗試各種不同的交友方式,包括去參加活動、聯誼、長輩介紹、朋友的朋友、PTT O2版….. 我才漸漸釐清自己對感情的定位,和使用交友軟體應該抱持的態度。 雖然這時候知道自己還是想要有個伴侶,並非想要不婚人生,但覺得單身生活也很好。

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回到一開始的問題,既然它是管道之一,那麼的確會有些人不適合、有些人適合,有些人可能需要調整心態後才會更適合,像我就很不適合聯誼。

經過自己多年的體驗和與個案的諮詢過程,如果你是有以下這些特質的人,可能就不是那麼適合使用交友軟體:

⦿ 情緒很容易受到影響

在交友軟體上會遇到各種龍蛇雜處的人,很多也許都是你日常生活、同溫層中不會接觸的人,也可能會說出一些讓你匪夷所思的話、甚至讓你感覺非常不舒服,如果因為一個輕浮、無禮、沒水準的人說了一句話;跟你感情觀落差相當大的人,用言語調戲你;聊天對象反反覆覆不懂在做什麼,而這些會讓你生氣、痛苦一整天、甚至好幾天,那麼你可能就不太適合使用交友軟體。

⦿ 看人只能憑感覺

能夠在交友軟體上高效率交友的原因,就是能快速看到對方的長相及客觀條件(學歷、工作、年紀、興趣),但如果你認為這些都不重要,只要感覺對了各種條件都不是問題,無法從APP上的資訊判斷一個人是否吸引你,一定要看到本人才能決定,那這樣使用交友軟體會讓你陷入選擇障礙,反而會浪費時間又更焦慮。

⦿ 拿不起、放不下

這狀況通常會發生在戀愛經驗比較少的男女,有各種堅持和擔心,像是一定要聊多久才能見面、每次約會一定要提前多久約,害怕各種可能的發展,時時刻刻都擔心對方是壞人、騙子,但若幾次約會發展不下去又會很難受,任何的付出都覺得自己很受傷,這樣的特質使用交友軟體通常也會比較痛苦。(但也許經歷幾次感情之後可以度過這樣的情緒)

⦿ 容易受騙上當

由於交友軟體上詐騙集團確實是存在的,不論是欺騙金錢或欺騙感情,如果耳根子太軟,只要對方說一些甜言蜜語、或高報酬率的投資,就會陷入對方的圈套,那麼確實也不太適合使用交友軟體。

如果你有這些特質,可以多試試看其他方式,例如 Meet the One 的心理學交友(見面之前不聊天)、或是我們不定期舉辦的實體活動,因為使用交友軟體的過程可能會讓你很痛苦;或是你也可以有意識的去認知到這些特質,試著調整自己的心態,交朋友的過程應該是一種體驗和享受,別讓談戀愛成為苦難!