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戀愛腦如何避免暈船?身為ex暈船仔給你5顆暈船藥

Feb 14, 2024

我認為喜歡上一個人是幸福的,不論是暗戀、單戀都沒有關係,也許會比較辛苦,只要能夠理性釐清自己的感受就好,我認為「暈船」的概念比較像是「誤會」,搞不清楚狀況就陷入在情愫中無法自拔,過度在意對方、投入太多心思,但事實上還不確定兩個人的狀態是什麼。

所以這 5 項指引,並「不是」要你不去喜歡上一個人,而是透過這些思考,去釐清自己對對方的感受、對方的狀態,以及雙方的感情方向可以如何發展,進而讓自己知道如何避免暈船,或在不明的情況下喜歡上不合適的人。

如何避免暈船第一顆:是喜歡他,還是被喜歡的感覺

思考一下,你是喜歡他這個人,還是享受那種有人在意、有人互動、有人對你好的感覺?我常聽到暈船的案例說:「一開始認識對他沒有什麼特別興趣,但是聊著聊著好像覺得也不錯,結果對方冷淡下來就變得我很在意了。」

這比較像一種制約,你忽然被抽離了生活中的重要事件,也許不是特別喜歡,只是忽然的改變造成不習慣。當然也有可能日久生情,思考這件事可以想想自己真的在暈船嗎?還是只是戒斷症狀?

如何避免暈船第二顆:在沒有明確徵兆時,先不要自己下結論

很多人暈船的原因都是因為先腦補了一大段浪漫愛情故事,對方可能只是一個小動作、一個關心的訊息,就已經看到了與對方甜蜜交往甚至結婚的畫面。然而,有些人習慣對朋友噓寒問暖、有些人喜歡四處留情、有些人際界線較不明確,盡量不要用網路上類似「這樣做一定是喜歡你」這類資訊來評斷,而是看他這個人的日常狀態,去評斷對方是正常發揮,還是真的有些什麼。

如何避免暈船第三顆:綜合評估他做了什麼、說了什麼、言行是否一致

很多人面對約會對象會強調「看他做了什麼,而非說了什麼」,我認為要進一步的評估兩者,因為有些人行為很親密,但不一定想要給承諾;而有些人則是嘴巴很會說,但一個也做不到,所以只有言行一致,才是真的有心。那如果什麼都沒說也沒做,那就是前一點所說的「沒有明確徵兆」啦。

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如何避免暈船第四顆:了解對方的感情態度

會發生暈船的前提通常是「認為對方也有意思」,所以了解對方的感情態度就很重要,他到底是想要純朋友關係、床伴、有交往意願、搞搞曖昧,還是有什麼其他想法,和你想要的是否一樣。這可以在一開始就問清楚,或相處過程中釐清,而有些人可能會說他想要認真交往,但行為上卻若即若離,那就回到第三點,他的言行對你來說有一致嗎?

如何避免暈船第五顆:有必要時,直接問清楚

最後,發現真心喜歡對方不妨大方一點釋出心意,如果思考了上面幾點,還是真的搞不清楚對方在幹嘛,就嘗試直接一點問清楚吧,也許對方沒有意識到自己的行為讓你誤會,或是他想要交往但卻不確定你的心意,這邊的問清楚不是貿然告白、也不是強勢的逼問,而是在有一點程度的認識後,了解彼此對對方的心態和想法。

不瞞你們說,我從小是個暈船仔,非常容易喜歡上隨便一個來跟我聊天、逗我笑的男同學,我現在回顧都可以想起好幾次學生時期超丟臉的花痴經驗(笑)。我個人小時候的暈船多是源於對外表的不自信,不一定是真的喜歡對方,而是喜歡(和以為)受到青睞的感覺,等到對更了解自己、接觸過很多不一樣的狀況時,就能夠避免很多暈船的機會了。