不要想歪了！不是要練體力、吃蜆精這種準備，而是不要讓你在第一次見面就嚇壞對方，而可以留下好印象！
華人的教育中對於約會、戀愛、性教育總是避而不談，所有大人好像都希望自己的孩子能越晚發現異性的魅力越好，結果造成我們很晚很晚才開始摸索、試錯、實驗，而那些生活中機會比較少的人有可能就這樣一錯再錯下去，惡性循環，有時也不知道自己問題出在哪，卻怎麼樣都不順利，然後開始悲觀怪罪女生、怪自己沒錢或長得不夠帥，但很多時候可能只是因為你約會的時候露了好幾根鼻毛。
所以第一點，先買個鏡子，然後開始檢視自己有沒有犯了以下自己沒注意到的小毛病。
頭髮
沒有經濟負擔的，找一個好一點的設計師，設計一個適合你的髮型，而不是現在流行或自己覺得很潮的髮型。不想花太多錢的，一個乾乾淨淨的短髮就是最安全牌。一般人建議不要作怪。
禿頭怎麼辦？這是一個基本上不可逆的性徵，可以選擇剃光或修很短，看起來會更有型。也可以植髮，但若是硬把後面的頭髮稀疏的往前蓋，只會欲蓋彌彰。
其實並沒有很多女生會特別排斥禿頭的男生喔。
臉部 乾淨最重要
膚況：男生的皮膚和女生一樣重要！我只有聽過「我完全不能接受皮膚不好」，沒有聽過說「哇我好喜歡滿臉痘痘的男生」。膚況一部分是天生的，但絕對可以透過治療、或保養品來改善狀態。
鼻毛：沒有人喜歡露鼻毛的人，不分男女。請出門前用力的看看自己鼻毛是否太長了。
鬍子：不了解自己適合什麼樣的鬍子，就不要留鬍子，有些人留鬍渣感覺帥氣頹廢瀟灑，但有些人看起來就像流浪漢和髒。沒有絕對好的造型，選擇適合自己的才最重要。
眉毛：眉毛屬於男生臉上一個很重要的「器官」，少了眉毛整張臉就會覺得少了重點，現在有男生專門的繡眉，看起來就像真的眉毛一樣。完全不能接受繡眉，可以戴個眼鏡，讓稀疏眉毛不要成為臉上的怪點。
嘴巴：口臭是一個直接會讓對方想殺死你或直接逃走的東西，千萬記得約會前不要吃蔥、大蒜、洋蔥、韭菜這一類的東西（鍋貼水餃類是一個吃完嘴巴非常臭的東西）。約會前能刷牙最好，不能的話可以用口香噴霧噴一下，就像牙膏一樣清新，吃口香糖也可以，但記得見面前要吐掉。
吃完飯後，不要在女生面前摳牙，尤其是戴牙套的朋友。
軀幹 不要當毛怪
腋毛：男生可以留腋毛，但千萬也是要修啊！不要讓他們又濃密又長到岔出T恤，真的是一件很恐怖的事情。用剪刀稍微修短就可以了。
私密處的毛髮：也是要修！前幾次約會還不一定會看到這麼裡面，但只是小提醒，因為真的很多人不知道。可以用小剪刀剪、刮鬍刀刮、蜜蠟除毛等等。
我有次好奇問一個美國朋友什麼時候知道要修毛這件事，他說：「高中健康教育就有教啊！」
為什麼我們的健康教育都沒教！
身材：高矮胖瘦各有所好，健康就好囉！
別當黑山姥姥或狗啃指甲
指甲請剪乾淨。有些男生喜歡留一隻長長的小指甲來抓癢，對很多女生來說，真的蠻噁心的。也不要用牙齒咬指甲，啃得坑坑疤疤的，也是蠻不雅觀又不衛生。
臭臭讓女生退到無路可退
止汗劑、香水（古龍水）準備好，女生大部分都喜歡乾乾淨淨的清爽味道，有些人偏好古龍水味，但大部分的人都不會喜歡滿身狐臭、汗臭、衣服濕濕沒乾的味道。（會說大部分是因為我相信可能有些特殊癖好的人會喜歡特殊的味道。）
打嗝也是一件很臭且沒禮貌的事情，請不要在公共場合打飽嗝！
其實這些準備也不只是約會，而是每天都應該注意的禮儀、好好打理自己的例行公事，只是在華人世界，大部分男生從小被教育的不拘小節，彷彿那是男人味或男性氣概的象徵。而男生相較之下比較不會為了自己的行為感到不好意思，反而會覺得「啊 我就是這樣嘛」，而不願意改變自己不夠優雅的生活習性。
也許你希望女生更多的看到你的內在、思想或才華，那又何必「太做自己」讓這些可以簡單改善的小問題，成為讓眼前美好的她進入你內心的絆腳石？
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